Saumon teriyaki sur une plaque avec bok choys
4 portions Ingrédients 1 morceau de 600 g de filet de saumon 4 à 6 bébés bok…
Salade de quinoa aux légumes
6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa ou quinoa multicolore 1 grosse carotte…
Salade de poivrons grillés et haricots blancs
4 portions Ingrédients 1 sac de mini poivrons de couleurs, coupés en deux en…
Sandwich muffuletta à l'italienne
4 à 6 portions Ingrédients 1 miche de pain croûté de style rustique 1 aubergine…
Truite (ou saumon) à la provençale avec étagé de ratatouille
4 portions Ingrédients 4 filets de truite (ou saumon) 2 c. à soupe mayonnaise 2…
Shish taouk au tofu grillé
4 portions Ingrédients 1 bloc de tofu extra ferme, égoutté et tranché 2 c. à…
Cornichons faciles au réfrigérateur
3 pots Masson Ingrédients 2 concombres anglais (ou environ 6 à 7 petits…
Salade de quinoa aux noisettes, pommes, canneberges et gouda
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de légumes 1…
Spaghetti sauce bolognaise végétarienne
4 à 6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1…