Orzo aux artichauts, épinards et champignons
4 portions Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché finement 1…
Salade de riz sauvage aux pommes et amandes
6 portions Ingrédients 1 tasse de riz sauvage 3 tasses d'eau 1 pomme, avec la…
Crème de tomates avec tomates du jardin
4 à 6 portions Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 2…
Parmentier de lentilles et légumes grillés
6 portions Ingrédients 2 carottes, coupées en tranches de 1 pouce 2 bâtons de…
Nouilles Lo Mein aux légumes
4 portions Ingrédients Sauce Lo Mein: 1/4 tasse de sauce soya 1/4 tasse d'eau 2…
Quinoa aux champignons, parmesan et graines de citrouille
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de quinoa 3 tasses de bouillon de légumes 2…
Crevettes sur riz avec salsa de mangue
4 portions Ingrédients Salsa: 1 mangue pelée et coupée en petits cubes 6…
Potage aux courgettes et à la ricotta
4 à 6 portions Ingrédients 4 courgettes, coupées en rondelles 1 oignon haché 1…
Courge spaghetti farcie au brocoli et cheddar
4 portions Ingrédients 2 petits courges spaghetti, coupées en deux, les graines…
Soupe tonkinoise aux légumes
4 portions Ingrédients 1 oignon coupé en deux et tranché 1 gousse d'ail……