Taboulé chaud au poulet et légumes
4 portions Ingrédients 1 tasse de bouillon de poulet 1 cu. soupe d'huile…
Wraps végés méditerranéens
4 portions Ingrédients 1 concombre anglais 1 pincée de sel 1 boite de pois…
Mini-quiches en croûte de courgette
12 mini-quiches Ingrédients 2 courgettes pelées en longueur, couper les…
Sandwich au thon et crudités
4 portions Ingrédients 2 oeufs cuits durs 1/2 tasse de mayonnaise 2 cu. thé…
Salade étagée du sud-ouest américain
4 portions Ingrédients 6 tasses de laitue romaine déchiquetée 1 bte de 540 ml…
Salade de couscous, haricots noir et mais
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de couscous cuit 2 épis de maïs cuits.…
Taboulé à la patate douce et féta
Pour 4-6 portions Ingrédients 1 grosse patate sucrée coupée en cubes 1 tasse de…