Soupe aux lentilles et légumes
6 portions Ingrédients 1 oignon haché 3 carottes, coupées en dés 2 bâtons de…
Soupe aux patates douces, lentilles et lait de coco
4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 cu. table de gingembre râpé 1…
Potage aux poivrons rouges, patates douces et ail rôti avec chips de pita au zaatar
4 à 6 portions Ingrédients 4 poivrons rouges entiers 1 patate douce pelée et…
Courges poivrées farcies à la salade de quinoa
4 portions Ingrédients 2 petites courges poivrées (noires à l'extérieur) 2 cu.…
Bol du dragon, vinaigrette au tahini
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 1 2/3 tasse d'eau 1 piment rouge en…
Potage aux carottes, panais et gingembre
8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…
Potage parmentier au céleri-rave
6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe d'huile d'olive 2 céleri-raves, épluchés…
Soupe à la marocaine avec garniture féta et herbes
6 à 8 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 carotte, coupée en dés 1 branche de…
Potage à la courge et au cari
6 portions Ingrédients 1 courge Butternut 4 gousses d’ail entières 2 c. à soupe…
Wraps aux légumes grillés et humus
4 portions Ingrédients 1 poivron rouge coupé en petites juliennes 1 oignon…