Courges poivrées farcies à la salade de quinoa
4 portions Ingrédients 2 petites courges poivrées (noires à l'extérieur) 2 cu.…
Pain de viande aux légumes avec garniture de sauce tomate
6 à 8 portions Ingrédients 600 g de viande hachée (veau, porc, boeuf ou un…
Cannellonis farcis au ricotta et épinards
4 portions Ingrédients 1 boite de 225 g de cannellonis prêts à cuire 1 bloc…
Pad thaï facile au tofu (ou poulet)
4 portions Ingrédients Sauce: 1/4 tasse sauce soya 3 c. à soupe de cassonade 1…
Gratin de morue aux poivrons rôtis et épinards
4 portions Ingrédients 600 g de morue, coupée en gros morceaux 300 g d'épinards…
Bol de crevettes grillées
4 portions Ingrédients Crevettes: 600 g de crevettes décortiquées et déveinées…
Aubergines farcies parmesan (végé)
4 portions Ingrédients 650 ml de sauce Marinara ou sauce tomates 2 aubergines…
Sauté de boeuf au gingembre
4 portions Ingrédients 600 g de bœuf à fondue (2 paquets), dégelé 1 cu. soupe…
Boulettes de porc thaï sur nid de laitue
4 portions Ingrédients 400 g de porc haché 2 échalotes hachées 2 cu. à soupe de…