Poitrines de poulet farcies au jambon et fromage, sauce à la moutarde
4 portions Ingrédients 4 petites poitrines de poulet désossées, sans la peau…
Aubergines farcies à la saucisse et au parmesan
4 portions Ingrédients 2 aubergines 3 cu. à soupe d'huile d'olive Sel et…
Saumon à la sauce au citron et câpres (saumon piccata)
4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, découpé en 4 morceaux 1 cu. à…
Fajitas au poulet traditionnels
4 à 6 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées et coupées en fines…
Brochettes de poulet Satay (sans arachide)
4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées…
Brochettes de pétoncles, pêches et bacon
4 portions Ingrédients 10 tranches de bacon pré-cuit, coupées en deux 3 pêches…
Coupes tacos à la dinde hachée
4 à 5 portions Ingrédients 5 tortillas de blé entier 400 g de dinde hachée 1…
Entrée de brochettes de poulet satay avec sauce aux arachides
8 portions (entrée) ou 4 portions (repas) Ingrédients 2 c. à soupe de sauce…
Entrée de crevettes, mangues et avocat
4 portions Ingrédients 300 g de crevettes nordiques cuites (petites…
Pilons de poulet à la Sriracha et frites de patates douces
6 portions Ingrédients 1.2 kg de pilons de poulet (ou hauts de cuisses) avec la…