Burritos aux haricots noirs et patate sucrée

4 portions Ingrédients 1 petite patate sucrée râpée 1 oignon haché fin 1 gousse…


Spaghetti sauce bolognaise végétarienne

4 à 6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1…


Boulettes de dinde aux courgettes et au parmesan

4 à 6 portions Ingrédients 450 g de dinde hachée 1 courgette, râpée et……


Farfalles sauce bolognaise au tofu

4 portions Ingrédients 1 boite de farfalle de 300g 1 oignon haché 1 branche de…


Doigts de poulet croustillants, sauce moutarde au miel, avec salade de chou crémeuse

4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées, coupées en lanières 2…


Galettes de quinoa et patate douce

24 petites galettes Ingrédients 1 grosse patate douce, pelée et coupée en…


Linguinis sauce rosée aux poivrons rôtis

4 portions Ingrédients 375g de linguinis ou autres pâtes longues 2 poivrons…


Potage aux pois cassés

4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de pois jaunes cassés, rincés et égouttés…


Macaroni au fromage et chou-fleur

4 portions Ingrédients 250 g (1 2/3 tasse) de macaronis 1/2 chou-fleur, coupé…


Côtelettes de porc à la moutarde et légumes grillés

3 à 4 portions Ingrédients 6 côtelettes de porc, sans os et le gras enlevé 1…