Poulet Général Tao

6 portions Ingrédients Sauce: 3 cu. à soupe de sauce soya 3 cu. à soupe de…


Raviolis farcis au fromage et épinards, sauce aux champignons

4 à 6 portions Ingrédients Raviolis: 250 g (environ 1 tasse) d'épinards hachés…


Raviolis farcis au fromage et épinards, sauce rosée

4 à 6 portions Ingrédients Raviolis: 250 g (environ 1 tasse) d'épinards hachés…


Croquettes de tofu et courgettes

4 portions Ingrédients 200 g de tofu ferme, râpé 1 petite courgette, râpée 1…


Sauté de porc teriyaki express sur vermicelles de riz

4 portions Ingrédients 200 g de vermicelles de riz 450 g de porc haché (ou…


Tacos aux crevettes avec salsa de mangue épicée

4 portions Ingrédients Salsa de mangue épicée: 1 mangue, coupée en petits……


Tacos au poisson

4 portions Ingrédients 600 g de filets de morue ou de tilapia 1 c. à soupe d'…


Saumon sauce général Tao

4 portions Ingrédients 4 filets de saumon de 160 g Sauce général Tao: 1/2 tasse…


Gratin de quinoa aux haricots rouges à la mexicaine

4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 1 1/2 tasse de bouillon de légumes 1…


Pain de viande au poulet, farci aux champignons et fromage et enrobé de bacon

4 à 6 portions Ingrédients Pain de viande: 700 g de poulet haché (ou un mélange…