Macaroni au fromage et chou-fleur
4 portions Ingrédients 250 g (1 2/3 tasse) de macaronis 1/2 chou-fleur, coupé…
Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue
4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…
Potage aux carottes, panais et gingembre
8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…
Velouté de tomates et fenouil
4 portions Ingrédients 1 bulbe de fenouil, la partie blanche coupée en petits…
Galettes de légumes à la coréenne
16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…
Saumon à la sauce au citron et câpres (saumon piccata)
4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, découpé en 4 morceaux 1 cu. à…
Salade de quinoa aux crevettes et pamplemousse rose
4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet 300…
Gratin de lentilles corail et champignons
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de lentilles rouges entières non cassées,…
Cannellonis au fromage
4 à 5 portions Ingrédients 6 pâtes à lasagnes fraîches coupées en 2 pour faire…










