Sandwichs à la salade de pois chiches
4 portions Ingrédients 1 boite de pois chiches rincés, égouttés et écrasés…
Salade de lentilles et tomates
4 portions Ingrédients 1 boite de lentilles rincées et égouttées 10 tomates…
Salade d'orzo au concombre, vinaigrette citron et miel
6 portions Ingrédients 2 tasses d'orzo ou autres petites pâtes 1/2 concombre…
Salade de quinoa aux légumes
6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa ou quinoa multicolore 1 grosse carotte…
Salade de poivrons grillés et haricots blancs
4 portions Ingrédients 1 sac de mini poivrons de couleurs, coupés en deux en…
Sandwich muffuletta à l'italienne
4 à 6 portions Ingrédients 1 miche de pain croûté de style rustique 1 aubergine…
Cornichons faciles au réfrigérateur
3 pots Masson Ingrédients 2 concombres anglais (ou environ 6 à 7 petits…
Salade de quinoa aux noisettes, pommes, canneberges et gouda
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de légumes 1…
Galettes végés épicées aux lentilles rouges
6-8 galettes Ingrédients 1 tasse de lentilles rouges 1/2 cu. thé flocons de…
