Potage aux courgettes et à la ricotta
4 à 6 portions Ingrédients 4 courgettes, coupées en rondelles 1 oignon haché 1…
Salade croquante au poulet à la thaï
4 portions Ingrédients 2 poitrines de poulet cuites, effilochées 1/2 chou…
Craquelins au fromage (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1 tasse de farine d'amandes 1 tasse de cheddar…
Craquelins aux graines de sésame et tournesol (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1/2 tasse de farine d’amandes 1/2 tasse de…
Craquelins 'tortillas' au fromage (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1 tasse de farine d'amandes 2 tasses de…
Craquelins aux amandes et parmesan (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1/2 tasse de farine d’amandes 1/2 tasse de…
Soupe au chou-fleur à l'indienne
6 portions Ingrédients 2 cu. à table d'huile d'olive 1 chou-fleur, coupé en…
Avocats farcis à la salade de poulet
4 portions Ingrédients 2 avocats coupés en deux et le noyau retiré 2 tasses de…
Quiche au brocoli, champignons et bacon sans croûte (sans gluten)
4 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 6…
Soupe aux pois cassés (rapide)
8 portions Ingrédients 2 tasses de pois cassés, rincés et égouttés (jaunes ou…