Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue

4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…


Crème d'asperges

4 à 6 portions Ingrédients 2 bottes d’asperges, les bouts durs retirés, et…


Potage aux carottes, panais et gingembre

8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…


Brochette de légumes et halloumi aux fines herbes

4 portions Ingrédients 2 blocs de 160 g de fromage halloumi coupé en gros……


Poisson à la portugaise

4 portions Ingrédients 1 filet de poisson avec la peau de 600 g environ…


Velouté de tomates et fenouil

4 portions Ingrédients 1 bulbe de fenouil, la partie blanche coupée en petits…


Galettes de légumes à la coréenne

16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…


Saumon à la sauce au citron et câpres (saumon piccata)

4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, découpé en 4 morceaux 1 cu. à…


Gratin de lentilles corail et champignons

4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de lentilles rouges entières non cassées,…


Wrap au tofu BLT

4 portions Ingrédients Bacon de tofu: 300 g de tofu extra ferme, coupé en…