Salade de mais et haricots noirs
4 portions Ingrédients 1 boite de haricots noirs, rincés et égouttés 3 tasses…
Galettes mexicaines aux lentilles et fromage
117 portions Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz) de lentilles rincées et…
Quiche sans croûte aux légumes et fromage
4 portions Ingrédients 8 oeufs 3 c. à soupe de lait ou Belsoy 1 petit oignon…
Salade étagée du sud-ouest
4 portions Ingrédients 2 têtes de laitues romaines, déchiquetées 1 boite de…
Salade de couscous, haricots noir et mais
6 portions Ingrédients Couscous: 1 1/2 tasse de couscous 1 1/2 tasse de…
Roulades de laitue et crevettes, sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 340 g de grosses crevettes décortiquées et…
Orzo aux asperges et tomates séchées
4 portions Ingrédients 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 1/3 tasse de…
Salade de crevettes vitaminée
4 portions Ingrédients 340 g de petites crevettes cuites, dégelées et……
Pâtes aux poireaux, asperges et féta
4 portions Ingrédients 350 g de gemellis ou farfalle 2 poireaux hachés……