Courges poivrées farcies à la salade de quinoa
4 portions Ingrédients 2 petites courges poivrées (noires à l'extérieur) 2 cu.…
Courge spaghetti farcie aux tomates et parmesan
4 portions Ingrédients 1 grosse courge spaghetti 1 cu. table d'huile d'olive 2…
Cannellonis farcis au ricotta et épinards
4 portions Ingrédients 1 boite de 225 g de cannellonis prêts à cuire 1 bloc…
Pad thaï facile au tofu (ou poulet)
4 portions Ingrédients Sauce: 1/4 tasse sauce soya 3 c. à soupe de cassonade 1…
Bol du dragon, vinaigrette au tahini
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 1 2/3 tasse d'eau 1 piment rouge en…
Potage aux carottes, panais et gingembre
8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…
Soupe à la marocaine aux tomates et pois chiches (soupe harira)
4 à 6 portions Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d'olive 1 oignon haché 2…
Potage parmentier au céleri-rave
6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe d'huile d'olive 2 céleri-raves, épluchés…
Soupe à la marocaine avec garniture féta et herbes
6 à 8 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 carotte, coupée en dés 1 branche de…
Soupe aux lentilles rouges, tomates et lait de coco
8 portions Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 oignons hachés 2 gousses…