Salade niçoise

4 portions Ingrédients 400 g de haricots verts équeutés 2 boîtes de 142 g de…


Salade niçoise au saumon grillé

4 portions Ingrédients 4 morceaux de saumon grillés, refroidis 450 g de pommes…


Bol de vermicelles de riz au tempeh avec sauce aux arachides

4 portions Ingrédients 240 g de tempeh, coupé en 4 carrés, et ensuite chaque…


Poulet à la grecque

Donne 4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées 3 cu. à table de…


Sorbet mangue coco

4 à 6 portions Ingrédients 4 tasses de cubes de mangue surgelés 1/3 tasse de…


Sorbet aux petits fruits

4 à 6 portions Ingrédients 350 g de fruits surgelés (mandarine,  pêches,…


Pain aux courgettes super moelleux

8 à 10 tranches Ingrédients 2 tasses de courgettes râpées non égouttées (1 à 2…


Salade de gnocchis (ou tortellinis) aux tomates et mais

4 à 6 portions Ingrédients 1 paquet de 400 g de gnocchis (ou tortellinis)……


Muffins aux flocons d'avoine et aux noix

10 à 12 muffins Ingrédients 1/2 tasse d'huile 3/4 tasse de cassonade 2 oeufs…


Quiche soufflée aux légumes

4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 bâton de céleri haché 5 asperges,…