Salade de pâtes aux pois chiches et courgettes
4 portions Ingrédients 2 tasses de farfalles ou autres pâtes courtes 1 boîte de…
Salade de chou à la thai, vinaigrette au sésame
6 portions Ingrédients 1/2 chou vert râpé 1 brocoli défait en petits bouquets 1…
Sandwichs Banh Mi aux champignons et tofu grillés
4 portions Ingrédients 400 g de tofu ferme, coupé en fines tranches 1 barquette…
Pad thaï au tempeh croustillant
4 portions Ingrédients 227 g de tempeh coupé en petits cubes 1 cu. table…
Salade niçoise au saumon grillé
4 portions Ingrédients 4 morceaux de saumon grillés, refroidis 450 g de pommes…
Bol de vermicelles de riz au tempeh avec sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 240 g de tempeh, coupé en 4 carrés, et ensuite chaque…
Salade de gnocchis (ou tortellinis) aux tomates et mais
4 à 6 portions Ingrédients 1 paquet de 400 g de gnocchis (ou tortellinis)……
Spaghetti végétarien (lentilles et tofu)
8 portions Ingrédients 1 sac de mélange de légumes pour sauce à spaghetti 1…
Galettes mexicaines aux lentilles et fromage
7 portions Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz) de lentilles rincées et…