Salade de vermicelles aux légumes et poulet grillé
4 portions Ingrédients 8 hauts de cuisses de poulet désossés 2 cu. soupe sauce…
Pain aux courgettes et aux dattes
12 tranches Ingrédients 1 1/2 tasse de farine de blé entier 1/4 cu. à thé de…
Tajine de poulet à l'orange et aux dattes
Donne 4 portions Ingrédients 8 hauts de cuisses de poulet désossés (ou 3…
Pâtes aux légumes grillés
4 portions Ingrédients 340 g de pâtes courtes (fusilli ou penne) 1 poivron…
Poulet au beurre avec sauce onctueuse
4 à 6 portions Ingrédients Mélange d'épices: 1 cu. à soupe de garam masala 1…
Crème de légumes rôtis
4 à 6 portions Ingrédients 2 tomates coupées en quartiers 1 patate douce coupée…
Aubergines farcies à la saucisse (ou à la dinde) et au parmesan
4 portions Ingrédients 2 aubergines 3 cu. à soupe d'huile d'olive Sel et…
Chili aux lentilles et patates douces
4 portions Ingrédients 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail hachées……
Mijoté végé aux pois chiches et patates sucrées
4 portions Ingrédients 1 oignon coupé en dés 1 gousse d'ail hachée 1 c. à soupe…
Pain aux bananes, beurre d'amandes et chocolat
12 tranches Ingrédients 3 bananes mûres, écrasées 2 oeufs 3/4 tasse de beurre…