Muffins à la citrouille avec garniture croquante
12 muffins Ingrédients 1 1/2 tasse de farine tout usage 1/2 tasse de son de blé…
Muffins au chocolat et à la purée de citrouille (sans gluten)
10 muffins ou 20 mini-muffins Ingrédients 1 tasse de beurre d'amandes 1 tasse…
Potage aux carottes, panais et gingembre
8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…
Courges poivrées farcies à la salade de quinoa
4 portions Ingrédients 2 petites courges poivrées (noires à l'extérieur) 2 cu.…
Potage à la courge et au cari
6 portions Ingrédients 1 courge Butternut 4 gousses d’ail entières 2 c. à soupe…
Courge spaghetti farcie aux tomates et parmesan
4 portions Ingrédients 1 grosse courge spaghetti 1 cu. table d'huile d'olive 2…
Lasagne de courge Butternut spiralée
4 portions Ingrédients 1 courge Butternut, la partie longue épluchée et…
Couscous à la courge, aux pois chiche et aux légumes
4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachés 1 bâton de…
Potage à la courge et aux pommes
6 portions Ingrédients 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 sac de 750 g de cubes de…
Filet de porc teriyaki
6 portions Ingrédients 600 g de filets de porc, tranchés 3 c. à soupe de sauce…