Crème de poireaux et céleri

6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe de beurre 3 poireaux, la partie blanche…


Pokébol de saumon

4 portions Ingrédients 500 g de saumon ou de thon rouge ultra frais (qualité…


Pokébol avec halloumi grillé

4 portions Ingrédients 1/2 tasse de quinoa multicolore 1 tasse d'eau 1 bloc de…


Boulettes végés laquées (champignons et lentilles)

40 boulettes Ingrédients 2 tasses de riz brun cuit et refroidi (1/2 tasse de…


Nouilles aux légumes grillés, sauce aux arachides

4 portions Ingrédients 1 brocoli, défait en petits bouquets 1 poivron rouge,…


Soupe aux légumes et pois chiches

4 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 gousse d’ail hachée 2 carottes hachées…


Morue sur nid de poireaux et de légumes au cari

4 portions Ingrédients 500 g de morue, coupée en gros morceaux 1 emballage de…


Velouté de fenouil et courgette

4 portions Ingrédients 1 fenouil, la partie blanche tranchée (conserver les…


Marinade vietnamienne aux carottes et daikon

2 à 3 pots Massons Ingrédients 1 daikon, coupé en juliennes 2 carottes, coupées…


Soupe miso aux crevettes

4 portions Ingrédients 150 g de vermicelles de riz 340 g de grosses crevettes…